Suco detox de couve com limão e gengibre ajuda emagrecer


Aprenda nesse vídeo como fazer uma receita de suco de couve com limão e gengibre! Esse suco detox aliado com uma alimentação equilibrada e com atividades físicas regulares com certeza ajudará na perda de peso!



Os ingredientes para 2 litros de suco detox são os seguintes:
  - Duas folhas de couve flor;
  - Dois limões;
  - Um pedaço de gengibre (cerca de 40 gramas mais ou menos)

Modo de preparo:
  Corte o gengibre em rodelas e deixe ele repousando por cerca de 30 minutos em 500 ml de água;

Depois desse tempo bata esse gengibre juntamente com as folhas de couve, por fim coe esse suco com a ajuda de uma peneirinha.



Por fim adicione o suco do dois limões e complete a jara com água e leve para gelar!

Lembrando sempre, que pessoas que possuam alguma doença crônica como diabetes, pressão alta entre outras, converse sempre com seu médico para verificar se você pode consumir o gengibre, o mesmo vale para mulheres grávidas e lactantes.



Espaço reservado para texto de julio cesar


Categories:
Similar Videos

0 comentários: